東京クラブ／マギーのビューティフル・マシーン。ブック型。【初級・中級・上級の本】

前に同じようなエクササイズの本を出品致しておりますが、それはカード式であって、今回は、3冊の書物バージョンと言う代物で有ります。初級編、中級編、上級編の三部作となっています。東京クラブと言う会社が出版しております。それぞれに、黒いレオタードで網タイツの女性が、いろんな動き方でエクササイズを紹介しています。見よう見まねでそのポーズをしても体が硬くてそのような格好はできません、先ずは無茶をせず、できる範囲内のエクササイズを！よろしくお願い致します。#2047

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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